Blog
Tag kontrol over stress-situationer
Hvordan håndterer du situationer, hvor du er presset? Forskning viser, at mennesker under pres med fordel kan fokusere kortsigtet på "her og nu". Stress opstår ved negative forestillinger om fremtidige konsekvenser.
Vælg dine ord med omhu
Små ændringer i dit ordvalg kan ændre din og andres model af verden, og være afgørende for din mentale sundhed, og din evne til at skabe gode kontakter og relationer.
Fjern nervøsitet og frygt med dissociering
Dissociering er en effektiv NLP teknik, der gør dig i stand til at tage kontrol over din følelsesmæssige tilstand.
Opdag din indre verden
Ingen situation eller begivenhed har betydning i sig selv. Betydningen og meningen opstår i det forhold, du skaber til situationen, dvs. den indre virkelighed du skaber.
Hader du også at sætte mål?
Rigtig mange mennesker hader at sætte sig personlige mål og med god grund - læs her hvorfor.
Dine overbevisninger styrer dig
Dine overbevisninger er regler og principper, der styrer dit liv, og de har en tendens til at blive selvopfyldende profetier. Derfor er mit råd, at du skal vælge dine overbevisninger med omhu.
Perception is Reality (læs mere HER).
The more I see, the less I know for sure (John Lennon).
Hvis man ikke forstår et menneske, er man tilbøjelig til at betragte det som et fjols (Carl Gustav Jung).