Coaching hvordan?
Coaching er en dynamisk og handlingsorienteret samtaleform, der tager udgangspunkt i din motivation for at nå specifikke mål og din vilje til at arbejde målrettet hen imod dem. Coaching er hverken rådgivning eller terapi. Vi arbejder ud fra den grundlæggende antagelse, at du er eksperten i dit eget liv.
Gennem coachingprocessen hjælper vi dig med at:
- sætte ord på dine tanker
- finde dine egne svar
- bruge dine følelser som en værdifuld kilde til indsigt
Vi arbejder muligheds- og løsningsorienteret. Vi udfordrer og bearbejder de tanker, overbevisninger, regler og handlinger, der – bevidst eller ubevidst – står i vejen for, at du kan skabe de forandringer, du ønsker.
Gennem åbne og konstruktive spørgsmål styrker vi din selvindsigt og skaber mulighed for, at du kan opstille klare mål, aktivere din kreativitet, tage ansvar og handle målrettet.
Vi søger efter din indre mening og motivation som drivkraft for at skabe lyst og energi til forandring. Når du betragter dig selv fordomsfrit og uden at dømme, kan vi sammen udforske, hvordan dine tanker og handlinger enten åbner muligheder eller skaber begrænsninger.
Hvornår vil du begynde? Hvad bliver dit første skridt?
Kun den forståelse, der kommer indefra, kan føre til ægte indsigt.
- Sokrates