Test din selvopfattelse

Sæt dig godt til rette, tag et par dybe vejrtrækninger og slap godt af i hele kroppen.

Forestil dig, du sidder på en eng med blikket rettet mod et skovbryn, da du pludselig ser en person komme ud mellem træerne. Personen kommer dig i møde, og da personen nærmer sig, går det op for dig, at det er dig selv.

Er du tilfreds med den, du er?

Du kan eventuelt gentage øvelsen med lukkede øjne.

jpcoaching_selvopfattelse.jpg 

Hvad ønsker du justeret i din selvopfattelse evt. sammen med din coach?


Det værste der kan overgå et menneske er, at synes ilde om sig selv.
- Goethe